Thanks — your review is with our moderators and appears once it is checked.
No one has reviewed this clinic here yet. Yours would be the first.
Uden Ane var det ikke lykkedes at nå det vægttab jeg satte mig for for 6 måneder siden. En skræddersyet kostomlægning jeg kunne se mig selv i, - vel og mærke uden pinsler. Resulatet - færre kilo og bedre velvære. Hun får mine bedste anbefalinger.
Translated by Google
I mit forløb med Ane har jeg har arbejdet meget med vaner og adfærd omkring mad. Jeg har sammen med Ane skabt en hverdag hvor intet mad er forbudt, men det handler om balance. Jeg er ved at lære at det er MIG der vælger hvad jeg vil spise, og ikke min hjerne der vælger for mig. Jeg troede at et forløb bos en diætist “kun” var i forbindelse med f.eks et vægttab. Det har vist sig at det at holde vægttabet og de gode vaner kræver lige så meget støtte og styrke. Ane og jeg har kendt hinanden i 5 år nu. Det siger meget om den relation vi sammen har fået skabt. Ane er meget mere en end diætist for mig, vi har også sammen bearbejdet mine tidligere traumer i relation til mad, følelser og adfærd. Jeg kæmpede med både overspisning og i som følge af overspisning derved restriktiv spisning. Det gør jeg ikke mere. Jeg har meget mere ro omkring mad. Jeg har virkelig rykket mig, især Mit mindset. Jeg har skabt balance i hverdagen og mad fylder slet ikke så meget som tidligere. Den dag idag er jeg godt i gang med at finde træningsglæde og det går godt. Det går især godt ift hvordan jeg taler til og om mig selv. Jeg gør mange flere selv kærlige handlinger, fordi det har Ane lært mig at jeg har fortjent 🩷 Ane er den bedste investering jeg nogensinde har gjort i mig selv. Alle burde have en Ane i sit liv 🩷
Translated by Google
Jeg har altid tænkt, at en diætist, ikke var sådan noget, at almindelige mennesker havde råd til, og at jeg jo selv godt viste aaaalt om, hvordan jeg burde spise. Men jeg blev klogere og jeg må erkende, at det er det bedste, som jeg har gjort for mig selv - jeg tænker helt anderledes omkring min mad nu og føler mig mere sund og tilpas. Men ligesom med alt andet, er der også forskel på diætister… Det ligger mig derfor meget på sinde, at fremhæve Ane, da hun har gjort en stor forskel for mig! Ane forstår, at du er helt menneske. Og at du ikke blot, kan tænde og slukke for dine uvaner, som du ønsker det - hun forstår, at der kan være flere faktorer i spil, som i sammen skal arbejde med. Og hun slår dig aldrig i hovedet, når det bliver svært. De bedste og varmeste anbefalinger herfra!
Translated by Google
Ane har været en kæmpe støtte for mig. Hun skaber et trygt rum, hvor der er plads til at være ærlig - både overfor hende og overfor sig selv. Hun lytter uden at dømme og kommer med små kærlige skub i den rigtige retning. Med sin varme og rolige måde har hun hjulpet mig med at finde mere ro omkring mad og mæthed og langsomt ændre mit mindset. Gennem vores forløb har jeg lært at lytte til min krop og have en mere positiv tilgang til både spisning og mig selv. Jeg føler mig mere fri og har fået et mere positivt syn på mig selv både fysisk og mentalt. Det har virkelig gjort en forskel. Hvis du overvejer at arbejde med din relation til mad, krop og dig selv, vil jeg helt klart anbefale at tage kontakt til Ane. Hun gør en forskel.
Translated by Google
En fantastisk diætist, der har gjort en kæmpe forskel for mig Jeg kan varmt anbefale Ane Bennetsen, som har været en uundværlig støtte i min rejse mod et sundere liv. Ikke kun har hun hjulpet mig med at opnå vægttab, men hun har også givet mig værktøjer til at få kontrol over min craving efter chokolade, som tidligere har været en stor udfordring. Anes tilgang har været både forstående og praktisk, og hun har været fantastisk til at hjælpe mig med at forstå, hvorfor jeg havde svært ved at sige stop, og hvordan jeg kunne håndtere det. Hun er ikke kun utrolig dygtig, men også et utroligt sødt og empatisk menneske. Jeg har følt mig tryg og forstået i hendes hænder, og jeg har virkelig mærket en positiv forskel i både min kost og mit mentale forhold til mad. Jeg er så glad for, at jeg har haft hende som støtte på min rejse, og jeg føler mig mere styrket og bevidst om mine valg i dag. Jeg er meget taknemmelig for alt, hun har gjort for mig, . Hvis du leder efter en kompetent og virkelig hjælpsom diætist, kan jeg varmt anbefale hende! //En meget glad og slankere klient🤩
Translated by Google
Ane er nærværende, tryghedsskabende og tillidsfuld. Ane formår at følge op på samtaler, på en måde, hvor intet bliver kategoriseret som ligegyldigt eller at have mindre værdi end andet. Ane giver plads til at snakke om måde ydre og indre faktorer som spiller ind i hverdagslivet, hvorfor selv de tematikker, jeg tænker, er overflødige, også får sin taletid og plads i samtalen/processen. Ana har formået at dele min målsætning op i brudstykker for at arbejde helhedsorienteret frem for resultatorienteret. Resultatet for mig handler om at ønske et liv med madro og en mere balanceret tilgang til mad, herunder udfordringer med utallige overspisninger og uhensigtsmæssig adfærd ifm. indtag af mad. MEN, vejen dertil er lang og uoverskuelig, hvorfor det for mig bliver set fra andre perspektiver og derved skaber et andet billede samt narrativ for mig, ifm. at være i verden med mad, fristelser og dertilhørende behov. Behov findes der mange af, men Ana formår at skabe et rum for reflektion, hvor jeg opdager mig selv i, at spise på følelser og derved ikke af lyst eller tanke. Ane støtter mig i processen via samtaler som medskabende ifm. at se muligheder, ressourcer og derved strategier hvor jeg bl.a. øves i at mærke hvad jeg har behov for, smage på mad og nyde denne, opretholde spisevaner som bidrager til et stabilt blodsukker osv. Samtalerne med/ved Ana er størstedelen af tiden en erstatning for andre terapiformer, såsom psykolog mv, da hun ved hjælp af spørgeteknikker formår at bringe mig selv i spil og derved også skaber et rum hvor jeg ved hjælp af reflektion og indsigt, selvstændigt finder frem til løsninger/handlinger/strategier, som skal støtte mig i et liv uden overspisning, dårligt selvværd og konstant yoyo-vægt. Ana er fleksibel og omstillingsparat. Hun er hurtig til at respondere på henvendelse og hun tilbyder tilmed online såfremt man er forhindret i fysisk fremmøde. Dette har for mig været altafgørende for at være motiveret for at fortsætte, i perioder hvor der mangler overskud samt ekstra timer i kalenderen.
Translated by Google
Det har været en stor fornøjelse at deltage i Ane Bennetsens online workshop “Sådan bryder du med yoyo-vægten én gang for alle.” Ane formår med sit behagelige og favnende væsen samt sin ekspertise inden for kost, motion og mentaltræning at skabe et trygt rum, hvor man kan udvide sin bevidsthed og få værdifulde indsigter. Jeg tager flere gaver med mig herfra, som jeg kan bruge fremadrettet.
Translated by Google
Spiste ikke optimalt i forhold til træningsniveau, oplevede smerter og udtalt udtrætning af muskler. Jeg oplevede grundig afklaring af behov og udgangspunkt. Perfekt at jeg kunne gå hjem og starte ændringerne med det samme. Jeg mærkede resultaterne indenfor en uge og oplever klar plan og får relevante konkrete værktøjer hver gang. Kan kun opfordre til at kontakte Ane.
Translated by Google
Reviews sourced from Google. ClinicPicker does not edit or remove them.
