Bu kliniğe burada henüz yorum yapılmamış. İlk siz yazabilirsiniz.
Hülya Özkent
58 yaşındayım. Uzun yıllardır hipotiroidi, yüksek tansiyon, ateroskleroz, osteoporoz ve tek böbrekle yaşamımı sürdürüyorum. Bunlara bir de diz kapaklarımdaki ileri deformasyon eklenince yürümek, merdiven çıkmak, uzun süre ayakta kalmak ve günlük işlerimi yapmak benim için çok zor hale gelmişti. Fazla kilolarım nedeniyle dizlerime binen yük her geçen gün artıyordu.Sağlık sorunlarım nedeniyle diyet yapmaktan da çekiniyordum. Bana uygun, güvenli bir program hazırlayabilecek bir diyetisyen ararken Tuncay Hocamla🥰tanıştım. İlk görüşmeden itibaren tüm hastalıklarımı, kullandığım ilaçları ve sağlık durumumu ayrıntılı şekilde değerlendirdi. Kendime özel hazırlanan beslenme programıyla zorlanmadan kilo vermeye başladım.Kilo verdikçe dizlerime binen yük azaldı. Artık daha rahat yürüyebiliyor, merdiven çıkarken eskisi kadar zorlanmıyor ve günlük işlerimi daha kolay yapabiliyorum🙏Kendimi daha hafif, daha enerjik ve daha mutlu hissediyorum☺️☺️ Bu süreçte sadece kilo vermedim; yaşam kalitem de belirgin şekilde arttı.Benim gibi kronik hastalıkları olan, güvenli ve bilinçli şekilde kilo vermek isteyen herkese Tuncay Hocamı gönülden tavsiye ederim👍👍👍
Bugüne kadar birçok diyet denedim. Her seferinde büyük umutlarla başladım ama maalesef istediğim sonucu alamadım. Kilo vermek benim için neredeyse imkânsız hale gelmişti. Sonrasında Uzman Diyetisyen Tuncay Kelbaş ile tanıştım ve kişiye özel hazırlanan beslenme programına başladım.
Daha ilk haftalardan itibaren değişimi fark etmeye başladım. Aç kalmadan, zorlanmadan ve günlük hayatımı kısıtlamadan fazla kilolarımdan kurtuldum. Kısa sürede ideal kiloma ulaşmak benim için gerçekten inanılmaz bir deneyimdi. En önemlisi de bu sürecin sürdürülebilir olmasıydı; diyet yapıyormuş gibi hissetmeden sağlıklı beslenmeyi öğrendim.
Profesyonel yaklaşımı, ilgisi, motivasyonu ve bilimsel yöntemleri sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Eğer Gaziantep'te güvenilir, alanında uzman bir diyetisyen arıyorsanız gönül rahatlığıyla Uzman Diyetisyen Tuncay Kelbaş'ı tavsiye ederim. Kilo verme sürecinizi şansa bırakmayın, işinizi gerçekten uzmanına emanet edin. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Tuncay Hocamdan bölgesel zayıflama desteği aldım ve sonuçtan çok memnun kaldım. Süreç baştan sona profesyonel, planlı ve güven vericiydi. Kısa sürede gözle görülür incelme yaşadım. Gaziantep'te bölgesel zayıflama konusunda kaliteli ve güvenilir hizmet arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Yıllardır akşam yemeklerinden sonra cips, tatlı, kuruyemiş ve meyve yemeden duramıyordum. Gece geç saatlere kadar sürekli bir şeyler atıştırıyordum. Bu alışkanlığım hem kilo almama neden olmuş hem de uyku apnemi olumsuz etkiliyormuş. Tuncay hocam sayesinde önce beslenme düzenimi değiştirdik, ardından akşam atıştırmalarını kontrol altına aldık. Kilo verdikçe gece daha rahat uyumaya, sabah daha dinç uyanmaya başladım. Sağlıklı beslenmenin sadece kilo vermek değil, yaşam kalitesini de artırdığını bu süreçte gördüm. İyi ki bu değişimi yapmışım.
Eşim 130 kiloyu görünce hem sağlığı hem de günlük yaşamı ciddi şekilde etkilenmeye başladı. Hareketleri kısıtlandı, çabuk yoruluyor, eğilip kalkmakta zorlanıyor, hatta çorabını bile tek başına giyemiyordu. Bu süreçte profesyonel destek almaya karar verdik ve araştırmalarımız sonucunda Diyetisyen Tuncay Kelbaş'a ulaştık. İyi ki de başlamışız. Kişiye özel hazırlanan program sayesinde süreç oldukça düzenli ve başarılı ilerliyor. Şimdiden hem kilo kaybı hem de yaşam kalitesindeki değişimi görmek bizi çok mutlu etti. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz.
1 ay gibi kısa bir sürede tam 6 kilo verdim 🙏
Aç kalmadan, zorlanmadan ilerlemek benim için çok önemliydi ve bu süreçte hazırlanan listeyi gerçekten çok beğendim. Hem sürdürülebilir hem de bana özel olması motivasyonumu artırdı.
Ayrıca uygulanan cihaz destekli incelme seanslarından da inanılmaz memnun kaldım. Özellikle bölgesel olarak farkı kısa sürede görmek beni çok mutlu etti.
Süreç boyunca ilgi, takip ve motivasyon desteği de harikaydı. Kendimi hiç yalnız hissetmedim.
İyi ki başlamışım, kesinlikle herkese tavsiye ederim
Uzun zamandır gittiğim doktorlarda kendimi rahat ifade edemiyordum ve bu süreç beni oldukça yıpratmıştı. Tuncay Hoca yaklaşımıyla bu önyargımı tamamen kırdı. Kilo alma konusunda özel durumum nedeniyle umutsuzdum ve kilo alamayacağımı düşünüyordum. Süreç boyunca benimle çok yakından ilgilendi, detaylı şekilde yönlendirdi ve gerçekten motive etti. Bilgisi, tecrübesi ve kişiye özel yaklaşımı sayesinde sağlıklı şekilde kilo almaya başladım. Kendimi hem fiziksel hem psikolojik olarak çok daha iyi hissediyorum. Güler yüzlü ve ilgili bir ekipleri var, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
İlk kez diyet sürecine başlayacaktım ve açıkçası biraz çekinerek geldim. Yaklaşık 10 kilo vermem gerekiyordu. Gazianteep’te diyetisyen araştırırken karşıma Tuncay Hoca çıktı. Yorumları ve yaklaşımı güven verdiği için görüşmeye karar verdim. Sürece başladığımız ilk günden itibaren hiç düşündüğüm gibi zor geçmedi. Aç kalırım, sürekli yasaklarla uğraşırım diye düşünüyordum ama tam tersi oldu. Bana uygun, sürdürülebilir bir program hazırlandı. Şu ana kadar fazla kilolarımın büyük kısmını verdim, geriye sadece son 5 kilom kaldı 😊 En güzel yanı da bunu kendimi yormadan, bunalmadan yapabilmiş olmam. Süreç hem motive edici hem de oldukça rahat ilerledi. İyi ki yollarımız kesişmiş diyorum 🌸
