Bu kliniğe burada henüz yorum yapılmamış. İlk siz yazabilirsiniz.
László Elek
Az ENSPORT-ot úgy találtam, hogy lábtörést követően kerestem olyan helyet ahol segíteni tudnak futástechnika javításában és erőnlét fejlesztésében ugyanis a jobb térdemben nincs, a bal térdemben pedig meg van nyúlva a keresztszalag. Sárkány Péter volt a szakember aki rövid időn belül válaszolt az e-mailemre és meg is kezdtük a munkát! Eddig 3 alkalommal voltam, mindegyik kivételesen jó minőségű volt, magas odafigyeléssel és segítségnyújtással. Azóta már nem fájnak a térdeim futás közben, nem érzem a bokám és könnyedén ment akár a 13 km is.
Ezen felül a BIKEFIT szolgáltatást is kipróbáltam ugyanis montiról váltotam gravelre és szükségem volt, hogy a terveim szerint több 100 km-es utakon is kényelmesen és rossz irányú terhelés nélkül tudjak biciklizni. Solymos Gábor fogadott aki maximális szakmai tudással és odafigyeléssel, milimétereket állítva hangolta teljesen rám a bringám. Ezt követően a tekerés mérföldekkel jobb, kényelmesebb és könnyedebb lett.
Összességében az ENSPORT egy családias, baráti hangulatot árasztó sportközpont ahova az ember szívesen jön és a végtelen mennyiségű szolgáltatás közül kedvére választhatja ki, hogy milyen területen szeretné maximalizálni az egészségét és sportolási kapacitását.
Szabó Eszternél jártam futás teljesítménydiagnosztikán, aki már körülbelül 8 hónapja az edzőm az Ensportnál. Nagyon segítőkész, figyelmes és kedves volt végig, mindent pontosan és érthetően elmagyarázott. A laktátméréshez szükséges vérvétel teljesen fájdalommentes volt.
A teljesítménydiagnosztika és az edzéstervezés is nagy segítséget jelent, mert így sokkal személyre szabottabb edzésterv alapján tudok készülni. Úgy érzem, ez nagyon jó út a fejlődéshez, ezért csak ajánlani tudom. Profi csapat!
BikeFit: alapos faggatás, és ellenőrző mérések alapján gyorsan testre lett szabva a bringa. További tanácsokat is kaptam, hogy mire érdemes figyelni a bringázás közben, illetve kényelmet befolyásoló alktarészek (pl. nyereg, kormány, cipő) cseréjénél. Remélem a következő túránál megtapasztalom a szolgáltatás további előnyeit is.
Kíváncsiságból mentem hozzájuk futás-elemzésre. Már régebb óta szerettem volna egy ilyet, mert bár jóideje futok, nem gondolom elég jónak a mozásom. Flóra készítette ezt el nekem, nagyon kedves és alapos szakember, igazán hasznos volt számomra, hogy együtt elemeztük ki a képek/videók alapján a mozgásom és megkaptam azokat a tanácsokat, amikért valójában odamentem. Köszönöm!
Koczka Adriennél vettem igénybe egy 60 perces sport masszázst. Adrienn nagyon kedves volt és nagyon alaposan dolgozik. Látható és érezhető, hogy érti a dolgát. Mikor 1 óra masszázs után felkeltem a masszázs ágyról, mintha nem is tudom honnan érkeztem volna vissza. Szó szerint alig álltam a lábamon. Mint aki be van rúgva, de jó értelemben. Alig bírtam menni, szédelegtem, de nagyon jól éreztem magam. A testemben felszabadultak fizikailag is blokkok és energiák is, és könnyűnek éreztem magam. Mindezt úgy, hogy szinte végig beszélgettük a masszázst. És ez a kellemes érzés még ma reggel is tart, és gondolom még egy pár napig biztos érezni fogom a hatását. Nagyon jól aludtam az éjszaka. Szuper volt a masszázs. Biztos, hogy megyek még. Mert hát fontos ebben is a rendszeresség. Úgy tudunk megoldani problémákat, ha bizonyos rendszerességgel járunk arra a masszázsra, terápiára, kezelésre, stb.
Rendszeresen járok Adrihoz masszázsra, mindig jó élmény, mindig megtalálja a sajgó izmokat! Szakmailag és emberileg is nagyon elégedett vagyok vele.
Ma Lucánál voltam futás mozgáselemzésen. Szuper részletes volt, nagyon hasznos. Mindent átbeszéltünk személyesen, de plusz pont, hogy jegyzőkönyv is készül, amit majd olvasgathatok kedvemre.
Profi szervezés, valóban azt kaptam, amire vártam, és még úgy is érdekesek a felmérés eredményei, hogy Garmin / Strava adatalapon készítettem eddig is az edzésterveimet. A laktát limitek sokkal mélyebb tudást adnak, mint a sima pulzusmérés, és olyan akadályokat találtam a saját képességeimben, amelyeket megfelelően módosított edzéstervvel jóval hatékonyabban tudok kezelni. A mérés során végig rám figyeltek, hozzám igazítottuk a felmérés tempóját és módszereit. Mindenkinek ajánlom!
