Ravitsemusklinikka Henna Rannikko, Uusimaa genelindeki Check-up Merkezi kliniklerinin üzerinde puan alıyor: 68 kliniğin ortalaması 3,9 iken bu klinik 5,0. Ancak çoğundan daha az belgelenmiş — bölge ortalaması 127 iken 44 yorum. Daha az ziyarete dayanan bir puan, daha oturmamış bir puandır.
Bu kliniğe burada henüz yorum yapılmamış. İlk siz yazabilirsiniz.
Jussi Tolvanen
Kiitos Henna hyvästä valmennusmatkasta! Hennan ihmisläheinen ja lämmin ote sekä vankka ammattitaito olivat asioita, joiden takia voin lämpimästi suositella Hennan palveluita. Etenkin, jos olet kyllästynyt internetin ja somen sekamelskaan siitä mikä on terveellistä ja mikä ei, Hennan kanssa sparrailu auttaa löytämään sinulle sopivat käytännöt pitkällä tähtäimellä.
Hennalla on lämmin ja innostava ote. Sain hyviä oivalluksia ja keinoja muuttaa suhtautumista ruokailuun aiemmasta jäykästä ajatusmallista rennommaksi, mutta silti fiksuksi. Lisäksi valmennuksessa saa paljon erilaisia materiaaleja, joissa on tietoa, vinkkejä, reseptejä yms. joita voi hyödyntää jatkossakin.
Asiantuntevaa ja perehtynyttä ruokavalion tarkastelua yksilöllisesti. Hyviä huomioita ja konkreettisia vinkkejä infektioherkän ruokavalioon. Ottaen erityisruokavaliot hyvin huomioon. Suosittelen Hennaa lämpimästi!
Lämmin suositus Hennalle! Yhteistyö oli mutkatonta ja sain paljon vinkkejä, joilla hioa omaa ruokavaliota helpoilla arkisilla valinnoilla terveellisempään suuntaan. Hennasta välittyy vilpitön halu auttaa ja innostunut asenne työhönsä. :)
Paljon urheilevana kasvisuokailijana pohdin saanko ruokavaliostani riittävästi esimerkiksi proteiinia.
Ruokapäiväkirja antoi vahvistuksen tähän kysymykseen. Lisäksi sain paljon vinkkejä ja erilaisia ideoita joiden avulla pystyin kehittämään omaa ruokavaliotani entistä enemmän.
Hennalla on lempeän napakka ote palautteen suhteen! ❤️
Sain Hennalta ohjeet kokeilla Fodmap ruokavaliota pitkään jatkuneisiin vatsa- ja suolisto vaivoihin. Hennan tapaamisella kartoitettiin kokonaistilanne ja sain ohjeet karsittavista ruuista, joita seuraamalla vaivani pikkuhiljaa katosivat. Myös ruokarytmini tarkistettiin ja puuttuvia välipaloja lisättiin. Tässä vaiheessa projektia olo on hyvä ja vaivat kadonneet. Lämmin kiitos Hennalle.
Jos mietit, ettet ehkä ole aivan sinut joknin syömiseen liittyvän asian kanssa, suosittelen ehdottomasti ajan varaamista Saaralle. Saaralla on salliva ote ja hyviä, konkreettisia neuvoja ja harjoituksia, joilla pienet ja isot solmut lähtevät avautumaan kuin itsestään.
Vuosivalmennuksesta takana 6kk ja ollaan tässä ajassa saatu muutettua elämäni Hennan kanssa täysin😍 Valmennuksessa olen kokenut isoja oivalluksia syömisestä ja saanut ihanaa asiantuntevaa apua ❤️ Ei voi muuta kuin suositella kaikille!