Het Rugcentrum Amsterdam

Het Rugcentrum Amsterdam
Het Rugcentrum Amsterdam — photo 2
Het Rugcentrum Amsterdam — photo 3
Het Rugcentrum Amsterdam — photo 4
4.8
Rating
114
Reviews
Closed
Right now
Opens 8:00 AM

Opening hours

Mon
8:00 AM–8:00 PM
Today
8:00 AM–6:00 PM
Wed
8:00 AM–6:00 PM
Thu
8:00 AM–8:00 PM
Fri
8:00 AM–6:00 PM
Sat
Closed
Sun
Closed

Have us call you

Pick a day and time that suits you and we will call you about this clinic.

Phone number

We will text a code to confirm it is yours, and call you on this number.

Preferred day
Preferred time

Pick a day first.

Times are the clinic’s local time.

Highlights

The clinic reports wheelchair access to the toilet. On arrangements, an appointment is required. For paying, debit cards and contactless mobile payments are listed.

Accessibility

  • Wheelchair-accessible toilet

Amenities

  • Toilet

Payment

  • NFC mobile payments
  • Debit cards

Planning a visit

  • Appointment required
  • Appointments recommended

Location

Patient reviews

M

Na een andere therapievorm zou ik hier graag een complementair traject starten waarin gewerkt wordt aan belastbaarheid en een duurzame rug. Na al op gesprek te zijn geweest geeft dit me perspectief. Een goed concept en vriendelijke mensen die je goed te woord staan en menselijk zijn.

Katelijne Molenaar

Met klachten over terugkerende spit kwam ik bij het rugcentrum. Ze hebben goede begeleiders en helpen je van je klachten af door oefeningen om de soepelheid te verhogen en spieren te versterken. Dat heeft na 8 keer gelijk effect gehad. Heel fijn om geen pijn meer te hebben en geen onzekerheid meer te voelen bij bukken of tillen. Ik weet nu welke krachttraining ik moet blijven doen in de sportschool om een sterke rug te houden.

Daphne Wijnand

Hele fijne plek om aan de slag te gaan met je rug. Door middel van trainen en oefeningen helpen ze je met het aansterken van de juiste spieren. Geen gedoe aan je lijf en geen massages. Ik loop er door verschillende hernia’s al een aardige poos rond, maar de fysiotherapeuten zijn altijd betrokken en heel persoonlijk in de begeleiding bij het trainen. Annemarie is geweldig en geeft je echt de begeleiding die je nodig hebt. Zowel fysiek als mentaal. In mijn geval ook in het leren omgaan met mijn beperking (inmiddels een spondylodese gehad) en het vinden van een balans in belasting en belastbaarheid, waardoor ik weer steeds meer mijn leven kan oppakken zoals ik het wil. Vanaf de eerste week na mijn operatie hebben we wekelijks contact gehad tot het moment dat ik weer mocht gaan trainen en is mijn herstel optimaal begeleid naar het punt waar ik nu ben en ik bijna weer al mijn uren kan werken (in het onderwijs) en zelf voor mijn gezin kan zorgen. Naast alle kunde van het personeel is het er ook nog vaak erg gezellig, wat het zeker makkelijker maakt om twee keer per week te komen trainen. Dus dat is zeker niet onbelangrijk ; ).

Sjoerd van Berkel

Na mijn spondolydese operatie in juni 2024 werd ik door mijn arts geadviseerd mijn revalidatie te doen bij Het Rugcentrum. Ik ben blij dat ik dat advies ter harte heb genomen. Bij het Rugcentrum word je op een positieve, deskundige en motiverende manier zelf aan het werk gezet voor je verdere herstel. Het opbouwschema wordt in samenspraak gemaakt en bijgesteld naar mate je progressie maakt. Nu een klein jaar later ben ik grotendeels hersteld, mede dankzij de deskundige begeleiding van Morris en zijn collega's! Enige punt van feedback is dat de ruimte(s) een upgrade mag gebruiken in mijn ogen.

Sandra Bouguenon

Ik ben ontzettend tevreden over de begeleiding bij het Rugcentrum. Vanaf het eerste contact werd ik vriendelijk en professioneel geholpen. Omry neemt echt de tijd om naar je klachten te luisteren en stelt een persoonlijk behandelplan op dat goed aansluit bij je situatie. Dankzij zijn deskundige aanpak en duidelijke uitleg voel ik me steeds sterker en heb ik veel minder last van mijn rug. De begeleiding is niet alleen effectief, maar ook erg motiverend. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en kan het Rugcentrum absoluut aanbevelen.

Jolina Haz

Na jaren van terugkerende spitaanvallen, besloot ik hulp te zoeken. Via internet vond ik de website van het rugcentrum. De website geeft veel informatie over rugklachten en daarom leek het mij een betrouwbaar adres. De intake was heel uitgebreid. Er werden veel meer testjes gedaan en informatie gegeven dan bij de huisarts. In totaal ben ik een half jaar 1x per week naar de therapie gegaan. Het gaat op afspraak met één van de fysiotherapeuten. De oefeningen zijn om voornamelijk de romp te versterken. Dit gebeurt met oefeningen op traditionele fitness apparaten, maar dan met het oog op het verminderen van spit-klachten. De oefeningen zijn geheel veilig voor de rug en in de loop van de tijd wordt de zwaarte opgevoerd. Op gegeven moment vond ik het wel intensief. Thuis deed ik nog 2 keer oefeningen als huiswerk per week. Ook om de onderrug te ontspannen. Eindresultaat: onderruggklachten zijn definitief verdwenen en de spit is niet teruggekeerd. Ik blijf thuisoefeningen doen en doe de ‘anti-spit’ routine nu in een sportschool. De begeleiding is heel professioneel. De therapeuten hebben er veel verstand van. Ook zijn ze heel precies in hoe je de oefeningen uitvoert en voeren gesprekken met je. Ik ben heel blij dat ik naar hun toegekomen ben. Hét adres voor het genezen of verbeteren van allerlei vormen van rugproblemen!

R O'Toole

Ik ben onder begeleiding van Annemarie Polak voor mijn rugklachten. Zij heeft mij technieken geleerd om beter met mijn rug om te gaan. Zij is heel zorgvuldig en na een recente ziekte heeft zij mijn hele programma aangepast om ervoor te zorgen dat ik kon herstellen en ook de verloren conditie weer op te bouwen. Zij heeft een mooi gevoel voor humor en is altijd geïnteresseerd in mij als persoon. Ik zou haar aan iedereen aanraden.

Hans Timmermans

Na een diagnose bij het Acibadem heb ik de afgelopen 3 maanden een traject doorlopen voor het versterken van de rugspieren en mobiliteit alsmede het aanleren van de juiste oefeningen en krachttraining, dat allemaal onder begeleiding van de fysiotherapeuten. De begeleiding is zeer goed en het is een prettige omgeving om te trainen. Ik ben blij dat ik voor het Rugcentrum heb gekozen. Ik heb nu voldoende handvaten voor het vervolg bij mijn eigen sportschool.

Reviews sourced from Google. ClinicPicker does not edit or remove them.

Call clinicGet directions

Log in to continue

Log in to see this clinic’s phone number, website and address.

Phone number

By continuing you agree to theTerms of ServiceandPrivacy Policy.