Plán B - Fyzioterapie a individuální trénink

Kristýna Říhová

February 10, 2026

V únoru 2025 jsem měla operaci ACL… následovalo 10 měsíců v nesprávných rukách, bez spolehlivého kondičáka či fyzioterapeuta a můj návrat na hřiště (florbal) se pořád protahoval. Pak jsem narazila na Plán B. Díky bohu!! Od prosince jsem začala pravidelně docházet na tréninky s Luckou a moje výsledky se začaly neskutečně zlepšovat. Ovšem ne jen fyzicky, ale také psychicky. Konečně jsem začala noze opět věřit a o dva měsíce později jsem po roce od zranění odehrála svůj první zápas. Lucka mi připravila suprové tréninky, jak zaměřené na operovanou nohu, tak i na celé tělo a všechny potřebné aspekty k florbalu. Fyzioterapeut Ondra mě zas pomohl dostestovat a doladit nějaké mezery v rámci rehabilitace. Oběma moc díky. Lituji, že jsem sem nezačala chodit dřív, protože tak profesionální a individuální přístup se málo kde najde. Kliniku mohu jen a jen doporučit, nejen pro sportovce je to skvělá možnost, jak si vylepšit kondici a posunout se tak vpřed. Moc díky!

Translated by Google

Marcela Kovářová

November 12, 2025

Matyáš je úžasný trenér a podle mě se pro trénování narodil. Doporučuji každému, kdo si chce zlepšit sílu, kondici a psychickou pohodu, a současně těm, kteří hledají individuální přístup, profesionalitu, bezpečné vedení cviků a hlavně trenéra, který ví, jak namotivovat. A je tu ještě něco navíc: tréninky s Matyášem člověka baví tak, že se mu nechce odcházet.

Translated by Google

Eva Novotná

April 9, 2026

Pokud potřebujete pomoc s bolestí, nekomfortem a chcete profesionální, milý a lidský přístup, vyhledejte sl.Míšu Bojkovou. Za mě návštěva u ní byla ta nejlepší volba. Můžu jen vřele doporučit. Díky ní nemusím žít s bolestí. K fyzioterapie ještě dostanete hromadu pozitivní energie a úsměv, co Vám prozáří den.

Translated by Google

Kristýna Voříšková

February 15, 2026

Mám dětskou mozkovou obrnu a přišla jsem s úmyslem vyrovnat svou stranovou dysbalanci. Nikdy předtím jsem nebyla v posilovně ani nejsem žádný velký sportovec, takže jsem úplně nevěděla, co čekat - a realita předčí všechna očekávání. Lucia vede tréninky v úžasně přátelské atmosféře, cvičení mám sestavené na míru (po konzultaci s místní fyzioterapeutkou) a díky individuálnímu tréninku je čas, abych se cviky naučila technicky správně. Po pár měsících se mi viditelně srovnávají strany a celkově zvyšuje kondice tak, jak se to za roky rehabilitací předtím nikdy nedělo. Výsledky i atmosféra vynikající, můžu jedině doporučit.

Translated by Google

Tereza Vojtová

March 4, 2026

V únoru jsem navštívila fyzio a můžu jen doporučit. Rok zpátky jsem si natrhla přední křížový vaz v koleni, léčba i rehabilitace proběhly dobře a vrátila jsem se celkem plně ke sportu. Nedávno se mi však obtíže v jiném (pro mě dosud neznámém) provedení vrátily. Fyzioterapeut Ondra provedl důkladné otestování kolene a celkem rychle odhalil příčinu potíží, kterou bylo špatné "úlevové" postavení nohy v zátěži. Díky vhodným cvikům mě bolest rychle opustila a teď už vím, na co si dát pozor a na čem pracovat. Díky:-)

Translated by Google

Giang Cao

March 27, 2026

Včera jsem byla na fyzioterapii u Michaely a bylo to naprosto skvělé. Celé sezení probíhalo v příjemné atmosféře, všechno mi bylo srozumitelně vysvětleno a odnesla jsem si spoustu užitečných informací o svém těle. Fyzioterapii jsem už zkusila i jinde, ale v Plán B to přesně odpovídalo tomu, co jsem dlouho hledala. Moc děkuji a těším se na další tréninky!))

Translated by Google

Tereza Zelenka

March 11, 2025

Dlouho jsem trpěla bolestmi zad v bederní oblasti a běžné formy rehabilitace a fyzio nezabíraly. Po několika měsících cvičení s Lucií se záda výrazně zlepšily, celkově jsem zesílila a vytvarovala postavu. Lucia mi upravuje tréninky na míru mému zranění i kondici. Tréninky jsou zábavné a cviky rozmanité.

Translated by Google

Pavlína Laňková

July 25, 2024

Vřele doporučuji! Není co vytknout. Krásné, čisté prostory a hlavně pozitivní a profesionální přístup sl. Lucie, která připravuje programy cíleně na Váš problém. Konečně cvičení, které dává smysl. Sl. Lucka vždy vysvětlí a probere s Vámi proč a co cvičíte. Po x letech stálého strachu, zda se ráno budu moct hýbat, mám naději na normální život s aktivním pohybem bez obav. Tady jsem pochopila, že smířit se s tím, že už prostě některé pohyby a aktivity dělat nikdy nebudu, bylo špatně 😊

Translated by Google