Thanks — your review is with our moderators and appears once it is checked.
No one has reviewed this clinic here yet. Yours would be the first.
Veronique Denys
Als triatleet was ik op zoek naar een onderbouwd en vooral gezond voedingspatroon. Dankzij Tom heb ik eindelijk mijn weg gevonden. Er werd een schema opgesteld dat niet alleen haalbaar is, maar ook volledig is afgestemd op mijn trainingsbelasting en doelen. Ik leerde gezonde keuzes maken ook naast het sporten en leerde ook beter omgaan met mijn lactose-intolerantie.
Tom is altijd vriendelijk, duidelijk en correct. Doordat hij zelf een fervent sporter is, weet hij perfect hoe je voeding afstemt op intensieve trainingen.
Als klant krijg je ook geregeld extra advies zoals weekmenu’s, nuttige recepten, informatie over kwalitatieve supplementen en onderbouwde onderzoeken rond bepaalde thema's.
De DNA-analyse werd heel uitgebreid toegelicht en bracht ook veel nuttige info bij.
Dus echt goeie begeleiding, een aanrader voor elke sporter die gezond en verstandig wil presteren!
Ik vind Tom een zeer goede diëtist. Dankzij hem heb ik geleerd hoe ik mijn calorie-inname moet controleren, en ik ben nu bijna op het gewicht dat passend is voor mijn leeftijd. Hij geeft duidelijke adviezen over hoe je het dieet kunt volgen. Hij staat altijd open voor vragen en geeft steeds het juiste antwoord.
De DNA-test die je bij hem kunt laten doen is echt een groot pluspunt. Dankzij deze test heb ik beter begrepen hoe mijn lichaam reageert op verschillende soorten voeding, en zo heb ik geleerd hoe ik deze het best kan combineren. Na het zien van mijn resultaten wilde mijn man ook de DNA-test doen, gewoon om zijn lichaam beter te leren kennen. Op die manier eten we samen op een gezondere manier, wat beter is voor ons gezin.
Tom is zeker een echte aanrader.
Als fanatieke duurloopster en altijd al atletisch geweest zijnde, onderneemster en trainer van mijn praktijk & school Pilates, dacht ik dat ik mijn lichaam wel kende en het altijd gezond kon blijven trainen en voeden. Toch verandert er, zeker in de menopauze, veel op vlak van voedingsbehoeften en recuperatie.
Met mijn eerste Ultra Trail in het vooruitzicht heeft Tom mij enorm geholpen om op de juiste momenten de juiste voeding te nemen. Ook het belang van extra vitamines mag absoluut niet onderschat worden. Daarom kies ik er bewust voor om mij ook op lange termijn door hem te laten begeleiden.
Hoe gezond of sportief je ook bent… “Meten is weten”, zoals Tom het zo mooi zegt. En dat klopt helemaal. Bewustwording en duurzaam gezond blijven zijn essentieel. Een absolute aanrader voor iedereen!
Zeer tevreden van de begeleiding! Tom luistert oprecht naar je vraag, problemen, doelen... Hij geeft concrete en handige tips. Geen diëten die niet vol te houden zijn. Ik ben nu 20 kg vermagerd en heb nooit het gevoel gehad dat ik aan het diëten was. Ik heb veel meer energie en ik geniet van mijn voeding. Je krijgt handige tips om te gebruiken tijdens boodschappen, je krijgt leuke en lekkere recepten (die je mag gebruiken, niet van moeten). Geen veroordelingen, maar hulp van mens tot mens!
Practice what you preach..
Zo zou ik Tom omschrijven
Door zijn ervaring in het veld is hij een vag vol kennis.
Is het nj kn het dagelijkse leven met kleine tips of om je klaar te stomen voor die belangrijke wedstrijddag, bij Tom in zedelgem ben je aan het juiste adres.
TOP!
Ik was heel nerveus voor mijn eerste afspraak maar dit viel meteen van me af. Het was een heel aangename sfeer met praktische informatie waar ik meteen aan de slag mee kon. Er heerst elke keer een heel open sfeer waardoor je makkelijk in gesprek kan met elkaar en de ruimte voelt om vragen te stellen en bedenkingen te delen.
Tom nam de tijd om naar mijn verhaal te luisteren. Ik ben heel tevreden van het op maat gemaakte advies dat ik meekreeg.
Tom geeft niet alleen algemene richtlijnen, maar stelt ook een gedetailleerd voedingsplan op, dat specifiek is afgestemd op mijn gezondheidsdoelen en levensstijl. Hij legt steeds heel duidelijk uit waarom bepaalde voedingskeuzes belangrijk zijn. Dit heeft mij goed geholpen om beter keuzes qua voeding te maken.
